康龙初印象：藏在怀化的绿色宝藏

踏入康龙自然保护区，就像踏入了一个被岁月遗忘的绿色梦境。这里山峦连绵起伏，似一条沉睡的巨龙蜿蜒在大地之上，峰峦叠嶂间，云雾缭绕，如梦如幻。

山间，茂密的原始次森林遮天蔽日，阳光透过层层枝叶，洒下斑驳的光影。树木形态各异，有的高大挺拔，直插云霄；有的枝干扭曲，似在诉说着古老的故事。行走其中，脚下是厚厚的落叶，软绵绵的，发出沙沙的声响，仿佛在奏响一曲自然的乐章。

清澈的溪流在山谷间潺潺流淌，溪水如镜，倒映着两岸的青山绿树。溪水冰冷刺骨，掬一捧溪水，那清凉的感觉瞬间传遍全身，洗去了尘世的喧嚣与疲惫。溪边，奇花异草竞相绽放，五彩斑斓，芬芳四溢，引得蜂蝶翩翩起舞。远处，瀑布飞泻而下，如银河落九天，发出震耳欲聋的轰鸣声，气势磅礴。

康龙自然保护区，这个藏在怀化的绿色宝藏，以其独特的自然风光和丰富的生态资源，吸引着无数游客前来探寻它的神秘面纱。

一、地理位置：交通便利的自然氧吧

康龙自然保护区位于怀化市中方县中南部新建乡境内，紧邻 320 国道，距离怀化市区仅 12 公里。这一优越的地理位置，使其成为了怀化市区的 “后花园”，无论是本地居民周末出游，还是外地游客顺道探访，都十分便捷。

从怀化市区出发，驾车只需短暂的时间，便能远离城市的喧嚣，一头扎进康龙的怀抱。沿途的风景如画，山峦连绵起伏，田野绿意盎然，让人的心情也随之飞扬起来。如果你选择公共交通，也有多种方式可供选择，比如乘坐班车，一路欣赏着窗外的田园风光，感受着微风的轻抚，不知不觉间就到达了目的地。

如此便利的交通，使得康龙自然保护区成为了人们亲近自然、放松身心的理想之地。在这里，你可以在繁忙的生活中偷得浮生半日闲，尽情享受大自然的馈赠。

二、历史沿革：岁月沉淀的生态明珠

康龙自然保护区的历史，是一部人与自然和谐共生的传奇。1996 年，经湖南省人民政府批准，康龙自然保护区正式建立为省级自然保护区，面积达 6700 公顷 ，涉及中方县新建、黄岩 2 个乡（镇），8 个自然村。它的名字来源于新建乡黄金村的一条溪沟名称 “坑垅”，取其谐音 “康龙”，从此，这片神奇的土地被赋予了新的使命。

随着对生态保护的重视和认识的加深，为了充分发挥自然保护区的整体生态效益，中方县人大、中方县人民政府决定对保护区进行扩界。在原有的基础上，适当扩大到 7087 公顷，扩界后新增面积 378 公顷。这一举措，让更多的自然生态得到了有效的保护，为众多野生动植物提供了更广阔的家园。

2009 年，经省林业厅批准，康龙自然保护区迎来了功能区的调整。此次调整，总面积保持不变，仍为 7087 公顷，但核心区面积变为 2603.5 公顷，缓冲区面积为 1022.5 公顷，实验区面积为 3461 公顷。不同功能区的划分，使得保护区的保护和发展更加科学、合理。核心区作为保护区的核心地带，严格限制人类活动，最大限度地保护了原始生态；缓冲区则起到了过渡和缓冲的作用，减少了外界对核心区的干扰；实验区在保护的基础上，适度开展科学研究、科普教育等活动，让人们更好地了解自然、亲近自然。

从建立之初到不断发展完善，康龙自然保护区见证了岁月的变迁，也承载着人们对自然的敬畏和热爱。在未来的日子里，它将继续闪耀着生态明珠的光芒，为我们的地球家园增添一抹绚丽的绿色。

三、特色探秘：自然景观与珍稀物种的盛宴

（一）多样植被

康龙自然保护区存有地带性典型群落常绿阔叶林，非地带性石灰岩常绿及落叶阔叶林、崖壁干旱性硬叶常绿阔叶林，山间洼地沼泽植被类型等多元顶级群落组成的较完整的亚热带生态系统 。走进这片森林，仿佛踏入了一个绿色的童话世界。高大挺拔的杉木，像一个个忠诚的卫士，守护着这片土地；马尾松则身姿矫健，在风中摇曳生姿。枫木在秋天时，满树红叶，如燃烧的火焰，将山林装点得格外绚烂。木荷的花朵洁白如雪，散发着淡淡的清香，吸引着蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞。刺楸的树干长满了尖刺，显得格外独特，让人不敢轻易靠近。柏木散发着古朴的气息，仿佛在诉说着岁月的沧桑。樟木和楠木更是珍贵，它们的木材散发着独特的香气，不仅防虫蛀，还具有极高的观赏价值。苦枥木、红桦、红果树、臭椿、木莲、杨梅等树木，也各自展现着独特的风姿，共同构成了这片茂密的森林。

在森林的下层，是各种灌木。盐肤子的果实红彤彤的，像一串串小灯笼；白栎的叶子在风中沙沙作响，仿佛在演奏着一曲自然的乐章；胡枝子的花朵小巧玲珑，粉色的花瓣在阳光下闪烁着迷人的光彩；乌饭的果实黑亮黑亮的，吃起来酸甜可口；杜鹃更是这里的明星，春天时，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，红的、粉的、紫的，如天边的彩霞，将整个山林装扮得如诗如画；化香和冬青也不甘示弱，它们的枝叶繁茂，为这片森林增添了一抹别样的绿色。

森林的地面上，铺满了各种草本植物。铁芒箕、五节芒、白茅、野枯草、蕨类等，它们在阳光雨露的滋润下茁壮成长。铁芒箕的叶子细长而坚韧，在风中轻轻摇曳；五节芒的穗子毛茸茸的，像一个个白色的绒球；白茅的花穗洁白如雪，随风飘散；野枯草虽然已经枯黄，但依然顽强地挺立在大地上；蕨类植物的叶子形态各异，有的像羽毛，有的像手掌，为这片森林增添了一份神秘的气息。

（二）珍稀动物

康龙自然保护区不仅是植物的王国，也是动物的天堂。这里的野生动物资源丰富，主要分布在中部和东部山区，已发现野生脊椎动物 31 目 81 科 249 种 。其中，鱼类 4 目 10 科 37 种，它们在清澈的溪流中自由自在地游弋，偶尔跃出水面，溅起一串串晶莹的水花；两栖动物 7 目 17 种，它们在溪边的草丛中、石头下栖息，夜晚时，常常能听到它们欢快的叫声；爬行动物 2 目 10 科 32 种，它们在山林间穿梭，有的在树枝上晒太阳，有的在洞穴里休息；鸟类 16 目 38 科 135 种，它们在天空中翱翔，用清脆的歌声为这片山林增添了生机与活力；哺乳动物 7 目 17 科 28 种，它们在森林中觅食、栖息，与这片土地和谐共生。

这里还是众多珍稀动物的家园，国家重点保护动物 3 纲 10 目 15 科 25 种，其中一级 1 种、二级 24 种 ，并且发现了世界濒危物种海南鳽。金猫是这里的珍稀动物之一，它的体型较大，毛色金黄，眼神犀利，动作敏捷，常常在山林中独自穿梭，是山林中的神秘猎手。海南鳽是一种极为罕见的鸟类，它的羽毛呈暗褐色，具有白色的斑纹，喜欢栖息在山区的溪流、河谷附近，对生存环境的要求极高。小灵猫也是保护区内的珍贵动物，它的体型较小，身上有独特的斑纹，尾巴细长，生性机警，主要以小型哺乳动物、鸟类、昆虫等为食。此外，还有细痣疣螈、虎纹蛙、鸳鸯等国家二级重点保护野生动物，它们在这里繁衍生息，共同构成了一个丰富多彩的动物世界。

（三）独特地貌

康龙自然保护区内的独特溶岩地貌，更是让人叹为观止。溶洞星罗密布，仿佛是大地深处隐藏的神秘宫殿。其中，尤以中洞、铜锣洞最为神秘壮观。走进中洞，一股神秘的气息扑面而来。洞内宽敞高大，洞顶和洞壁上挂满了形态各异的钟乳石，有的像倒挂的莲花，有的像垂下的珠帘，在灯光的映照下，闪烁着五彩的光芒。洞中的石笋也十分奇特，有的像破土而出的竹笋，有的像亭亭玉立的少女，它们与钟乳石相互呼应，构成了一幅幅神奇的画卷。洞中的地下河潺潺流淌，河水清澈见底，倒映着洞顶的钟乳石和洞壁的石笋，如梦如幻。

铜锣洞则以其独特的形状和奇妙的声音而闻名。当你走进铜锣洞，会发现洞内的空间呈圆形，就像一面巨大的铜锣。当你大声呼喊时，声音会在洞内回荡，发出清脆悦耳的声响，仿佛是铜锣被敲响一般，让人不禁感叹大自然的神奇。洞内的钟乳石和石笋也别具一格，有的像动物，有的像人物，栩栩如生，让人仿佛置身于一个奇幻的世界。

除了溶洞，保护区内还有许多大小瀑布。这些瀑布从悬崖峭壁上飞泻而下，如银河落九天，气势磅礴。瀑布的水流撞击在岩石上，溅起层层水花，形成了一片片美丽的水雾。在阳光的照耀下，水雾中常常会出现绚丽的彩虹，如同一座七彩的桥横跨在瀑布之上，美不胜收。站在瀑布下方，感受着瀑布的磅礴气势和清凉的水雾，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

（四）宜人气候与特色景观

康龙自然保护区的小气候，也为这里带来了独特的景观。由于海拔和地形的影响，这里的气温相对较低，尤其是在夏季，比怀化市区要低 5 - 6 度，是避暑的绝佳之地。当城市里骄阳似火时，来到康龙自然保护区，仿佛进入了一个清凉的世界。山间的微风轻轻拂过，带来阵阵凉意，让人感到无比惬意。

冬天，这里又成了一个银装素裹的世界。雪景和雾凇景观令人陶醉。当雪花纷纷扬扬地飘落，整个山林都被白雪覆盖，仿佛披上了一层洁白的婚纱。树枝上挂满了晶莹剔透的雪花，宛如玉树琼花，美不胜收。雾凇则是大自然的另一杰作，当空气中的水汽在低温下凝结在树枝上，就形成了美丽的雾凇景观。远远望去，山林间一片洁白，树枝上的雾凇在阳光的照耀下，闪烁着银色的光芒，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中。

山岚和暮霭也是这里常见的景观。清晨，当第一缕阳光洒在山林间，山岚渐渐升起，如轻纱般缭绕在山峰之间，给山林增添了一份神秘的色彩。傍晚，夕阳西下，暮霭笼罩着整个山林，整个世界都变得宁静而祥和。此时，漫步在山林间，感受着大自然的宁静与美好，仿佛时间都静止了。

四、适合人群：不同游客的心灵栖息地

登山爱好者的挑战乐园

对于登山爱好者来说，康龙自然保护区绝对是一个不容错过的挑战乐园。这里山峦起伏，峰峦叠嶂，多条登山路线蜿蜒在山林之间，每一条都充满了未知与惊喜。

从难度较低的入门级路线，到极具挑战性的专业级路线，康龙自然保护区满足了不同水平登山爱好者的需求。入门级路线，坡度较为平缓，沿途风景秀丽，你可以轻松地欣赏到山林间的美景，感受大自然的宁静与美好。而专业级路线，则需要你具备一定的体力和技巧，陡峭的山坡、狭窄的山路，都将考验你的勇气和毅力。但当你克服重重困难，登上山顶的那一刻，俯瞰着脚下连绵的山脉和茂密的森林，心中的成就感和喜悦感将油然而生。

在登山的过程中，你还能感受到不同海拔带来的景色变化。从山脚下的郁郁葱葱，到山腰处的云雾缭绕，再到山顶上的开阔视野，每一处景色都让人陶醉其中。此外，康龙自然保护区的登山路线大多保留了原始的风貌，没有过多的人工雕琢，让你能够真正地亲近自然，体验到登山的乐趣。

亲子家庭的欢乐天地

亲子家庭也能在康龙自然保护区找到属于他们的欢乐天地。这里有清澈见底的溪流，是孩子们玩水、抓螃蟹的天堂。在炎炎夏日，带着孩子走进溪流，感受着清凉的溪水从脚边流过，一起寻找躲在石头缝里的小螃蟹，欢声笑语回荡在溪谷之间。

森林中的科普小径，更是孩子们学习自然知识的天然课堂。沿着小径漫步，你可以和孩子一起观察各种植物的形态、了解它们的特性，认识不同种类的鸟儿，聆听它们的歌声。还能给孩子讲述关于这些动植物的有趣故事，激发他们对大自然的好奇心和探索欲。在这里，孩子们可以在玩耍中学习，在学习中成长，度过一个充实而有意义的假期。

保护区周边的农家乐，提供了丰富的农家美食和亲子活动。一家人围坐在一起，品尝着新鲜的农家菜，感受着浓浓的亲情。饭后，还可以一起参与制作农家特色小吃，如打糍粑、磨豆腐等，让孩子们体验到劳动的乐趣，增进亲子之间的感情。

情侣的浪漫之约

对于情侣来说，康龙自然保护区是一个充满浪漫气息的地方。清晨，一起漫步在山间的小道上，呼吸着清新的空气，感受着第一缕阳光洒在身上的温暖。路边的野花竞相开放，五彩斑斓，为你们的爱情增添了一抹浪漫的色彩。

黄昏时分，来到山顶的观景台，静静地等待着夕阳西下。当夕阳的余晖将整个山林染成金黄色，你们相拥在一起，欣赏着这如诗如画的美景，感受着彼此的心跳和爱意。这一刻，时间仿佛静止，整个世界都只剩下你们两个人。

夜晚，躺在帐篷里，仰望星空，璀璨的星空如同一顶镶嵌着宝石的巨大天幕，浩瀚而神秘。你们可以一起数星星，分享彼此的梦想和心事，让这片宁静的夜空见证你们的爱情誓言。

摄影爱好者的创作天堂

康龙自然保护区丰富的自然景观和多样的生态系统，使其成为了摄影爱好者的创作天堂。春天，漫山遍野的杜鹃花盛开，红的、粉的、紫的花朵交织在一起，形成了一片花的海洋，是拍摄花卉特写和全景的绝佳时机。

夏天，郁郁葱葱的森林和清澈见底的溪流，构成了一幅幅清新自然的画面。你可以拍摄森林中的光影变化，捕捉阳光透过树叶洒下的斑驳光影；也可以拍摄溪流中的鱼儿、螃蟹，记录下它们灵动的瞬间。

秋天，层林尽染，枫叶如火，整个山林被染成了金黄色和红色，仿佛一幅绚丽的油画。此时，拍摄秋景的大片，无论是远景还是近景，都能拍出令人惊叹的作品。

冬天，雪景和雾凇景观则为摄影爱好者提供了一个洁白纯净的世界。树枝上挂满了晶莹剔透的冰挂，整个山林银装素裹，宛如仙境。拍摄雪景和雾凇，需要注意光线的运用和曝光的控制，以突出冰雪的质感和美感。

此外，康龙自然保护区还是众多珍稀动物的家园，拍摄野生动物需要一定的耐心和技巧。你可以提前了解动物的生活习性和活动规律，选择合适的拍摄地点和时间，等待动物出现的那一刻，用镜头捕捉它们的精彩瞬间。

想要放松身心人群的宁静港湾

对于那些想要放松身心的人来说，康龙自然保护区就像是一个宁静的港湾。这里没有城市的喧嚣和繁忙，只有大自然的宁静与美好。找一个安静的角落，坐下来，闭上眼睛，聆听着鸟儿的歌声、溪水的流淌声和树叶的沙沙声，让这些自然的声音洗涤你的心灵，带走所有的烦恼和疲惫。

在森林中进行一次冥想，让自己的思绪平静下来，感受着大自然的能量与自己的身心相融合。或者在溪边搭起一个吊床，躺在上面，享受着微风的轻抚，晒着温暖的阳光，让身体得到充分的放松。

还可以参加保护区内的瑜伽、太极等活动，在自然的怀抱中，舒展身体，调整呼吸，达到身心和谐的状态。在这里，你可以放慢脚步，享受生活的美好，重新找回内心的宁静与平衡。

五、游玩注意事项：安全与文明同行

（一）穿着装备

当你准备踏入康龙自然保护区的那一刻，合适的穿着装备是愉快旅程的基础。首先，一双舒适防滑的运动鞋必不可少。这里的山路崎岖，有的地方还较为陡峭，稍有不慎就可能滑倒。就像我上次去的时候，同行的朋友穿了一双普通的平底鞋，没走多久就开始抱怨脚疼，而且在爬坡的时候小心翼翼，生怕摔倒，大大影响了游玩的心情。而我穿着专业的登山鞋，不仅走得轻松，还能尽情享受沿途的美景。

如果你是登山爱好者，不妨带上一根登山杖，它能在你攀登的过程中提供额外的支撑，减轻膝盖的压力。特别是在下山的时候，登山杖可以帮助你保持平衡，避免因惯性而摔倒。另外，由于康龙自然保护区植被茂密，蚊虫较多，尤其是在夏季，所以记得带上防蚊虫药水，提前喷在身上，让你免受蚊虫叮咬的困扰。山区的天气变化无常，早晚温差较大，建议携带一件轻便的外套或备用衣物，以防着凉。

（二）行程安全

在康龙自然保护区游玩，行程安全至关重要。当你进入景区后，先找到停车场把车停好。停车场的右边有一条小路，沿着这条小路一直往前走，你会看到前方危险指示牌。不要因为看到指示牌就心生畏惧，只要你遵守规则，注意安全，就能顺利抵达美丽的莲花瀑布。这段路程大约需要 40 分钟，沿途的风景美不胜收，但也要时刻留意脚下的路，有些地方的路面可能比较湿滑，特别是在雨后。

当你到达瀑布拍照处时，一定要格外小心。瀑布周围的地面通常比较湿滑，而且水流湍急，稍有不慎就可能跌入水中。我曾经看到有游客为了拍摄到独特的照片，冒险靠近瀑布边缘，结果脚下一滑，差点掉进水里，幸好旁边的人及时拉住了他。所以，在拍照时，一定要选择安全的位置，不要为了追求刺激而忽视了安全。另外，在登山的过程中，有些山路比较陡峭，特别是在一些转弯的地方，要放慢脚步，抓住旁边的扶手或树枝。如果遇到狭窄的山路，要注意避让对面的游客，不要拥挤，避免发生意外。

（三）环境保护

康龙自然保护区的美丽，需要我们共同守护。这里的一草一木、一山一水，都是大自然赐予我们的宝贵财富。在游玩的过程中，千万不要乱扔垃圾。你随手丢弃的一个塑料瓶、一片纸屑，都可能破坏这片美丽的自然环境。我们应该随身携带一个垃圾袋，将垃圾收集起来，等看到垃圾桶时再进行投放。

同时，也不要随意采摘花草、破坏树木。这些植物是生态系统的重要组成部分，它们不仅为众多动物提供了食物和栖息地，还能保持水土、净化空气。我们要尊重自然、爱护自然，让康龙自然保护区永远保持它的原始风貌，让更多的人能够欣赏到它的美丽。

康龙之约：一场与自然的浪漫邂逅

怀化康龙自然保护区，这片充满魅力的土地，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在湘西南的大地上。它以其独特的自然风光、丰富的历史底蕴和多样的特色景观，吸引着来自五湖四海的游客。

在这里，你可以漫步在茂密的原始森林中，聆听鸟儿的欢歌，感受大自然的宁静与和谐；可以探寻珍稀动植物的踪迹，惊叹于生命的奇妙与顽强；可以欣赏独特的溶岩地貌，领略大自然的鬼斧神工；还可以在宜人的气候中，享受登山、亲子、情侣、摄影等各种乐趣。

无论是登山爱好者、亲子家庭、情侣，还是摄影爱好者、想要放松身心的人群，都能在这里找到属于自己的快乐和满足。康龙自然保护区就像是一个巨大的宝藏，等待着你去发现、去探索。

在游玩的过程中，只要我们注意安全，文明出行，遵守各项规定，就能在这片美丽的土地上留下美好的回忆。相信当你踏上这片土地，与康龙来一场浪漫的邂逅，你也会被它的魅力所深深吸引，流连忘返。那么，还等什么呢？收拾行囊，出发吧，去感受康龙自然保护区的独特魅力，开启一段难忘的自然之旅！