南方葡萄沟：秋日里的甜蜜乐章

在怀化的秋日，有一处宛如紫色梦境的地方 —— 南方葡萄沟。这里是中国南方最大的刺葡萄产区，被誉为 “中国南方葡萄沟” 。金秋 9 - 10 月，是这里最美的时节，高山刺葡萄渐次成熟，一串串饱满的果实挂满枝头，空气中弥漫着甜蜜的果香，吸引着无数游客前来赴一场甜蜜之约。

百岁老藤：岁月沉淀的祝福

踏入南方葡萄沟，首先映入眼帘的便是那棵历经 130 多年风雨的百岁老藤。它曾被上海大世界基尼斯总部认定为 “中国最大的刺葡萄藤” ，粗壮的主枝干蜿蜒盘旋，虽饱经沧桑，却依旧枝繁叶茂，生命力顽强得令人惊叹。老藤上挂满了游客祈福的红色飘带，微风拂过，飘带轻轻飘动，与一串串晶莹剔透、宛如紫色宝石般的刺葡萄相互交织，仿佛在诉说着岁月的故事，又似在为每一位到来的游客送上最真挚的祝福，勾勒出一幅祥和而美好的丰收景象。

蒲海风光：紫色的梦幻海洋

沿着蜿蜒的小路前行，便来到了壮观的蒲海。放眼望去，漫山遍野的葡萄藤枝蔓相连，一直延伸至整个葡萄沟，形成了一片浩瀚无垠的绿色海洋，而那一串串成熟的刺葡萄，就像镶嵌在这片海洋里的紫色玛瑙，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光芒，令人垂涎欲滴。漫步在蒲海之中，葱郁的葡萄藤为你撑起一片清凉的绿荫，微风带着葡萄的清香拂面而来，惬意无比。偶尔还能看到几座吊脚楼民居错落其间，袅袅炊烟升起，为这片田园风光增添了几分人间烟火气，让人仿佛置身于世外桃源，沉醉在这宁静而美好的秋日画卷里。

酒庄探秘：品味时光佳酿

在南方葡萄沟，还有一座充满神秘色彩的南方刺葡萄沟酒庄。这座独栋的建筑楼，外墙上爬满了苍翠欲滴的爬山虎，宛如一座童话里的 “绿色城堡” 。走进酒庄，醇厚的酒香扑鼻而来，让人瞬间陶醉。一楼储存着大量的高山刺葡萄美酒，在这里，你可以深入了解传统的葡萄酒加工工艺流程，从葡萄的采摘、筛选，到发酵、陈酿，每一个环节都蕴含着酿酒师们的匠心与智慧。品尝一杯刚刚酿成的葡萄酒，感受那丝滑的口感在舌尖上蔓延，果香与酒香相互交融，回味悠长，仿佛是在品味一段被时光珍藏的美好记忆。二楼是办公区域，而三楼则主要用于室外健身和团建活动，为游客提供了更多的休闲选择。

美食与住宿推荐

游玩了一天，自然少不了品尝当地的美食。景区内有许多以葡萄为主题的农家乐，在这里，你可以品尝到各种用葡萄制作的美食，如酸甜可口的葡萄酒、鲜榨的葡萄果汁，还有独具特色的中方酒鸡、外焦里嫩的花桥豆腐、香气四溢的腊肉腊肠等农家菜肴，每一道都能让你的味蕾沉浸在地道的乡村风味中。

至于住宿，景区周边有一些环境优美、舒适宜人的民宿和酒店可供选择，你可以根据自己的预算和需求提前预订。如果时间充裕，也可以选择返回怀化市区住宿，感受城市的繁华与喧嚣。

霞飞云果园：世界长寿乡的欢乐秘境

位于麻阳苗族自治县隆家堡乡步云坪村的霞飞云果园，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在怀化这片美丽的土地上。这里不仅是世界长寿乡的生态典范，更是一处集休闲旅游、餐饮民宿、农事体验、水果种植与销售于一体的综合性旅游胜地 。金秋时节，当你踏入这片神奇的土地，千亩果园硕果累累，空气中弥漫着清甜的果香，热情好客的苗家人，还有丰富多彩的民俗活动，一切都让人陶醉其中，流连忘返。

水果采摘：畅享丰收喜悦

10 月，正是猕猴桃成熟的黄金时节。走进霞飞云果园的猕猴桃采摘园，藤蔓交织成绿色的穹顶，一串串饱满圆润的猕猴桃挂满枝头，它们就像一个个可爱的小灯笼，在微风中轻轻摇曳，散发着诱人的光泽。你可以亲手摘下这些新鲜的果实，感受那沉甸甸的收获感，迫不及待地咬上一口，鲜嫩多汁的果肉在口中瞬间爆开，甜蜜的汁水顺着嘴角流淌，满满的都是大自然的馈赠。为了让采摘之旅更加有趣，景区还精心设置了各种别出心裁的小关卡和游戏，比如 “猕猴桃接力赛”，参与者分组接力运送猕猴桃，最先完成的小组获胜；还有 “寻找最大猕猴桃” 挑战，在规定时间内，谁找到的猕猴桃个头最大，就能赢得一份精美的小礼品。这些趣味活动与采摘完美融合，让你在收获美味的同时，也收获了无尽的欢乐与惊喜。

文化盛宴：感受苗族风情

在霞飞云果园，你不仅能品尝到美味的水果，还能沉浸式体验浓郁的苗族文化。当你踏入园区，首先迎接你的便是热情洋溢的苗家特色拦门长寿歌舞。身着绚丽多彩民族服饰的苗家姑娘和小伙们，手持苗鼓，载歌载舞，清脆悦耳的歌声、欢快灵动的舞蹈，再加上那极具节奏感的苗鼓声响，瞬间点燃现场气氛。你可以加入他们的行列，一起跳舞，一起互动，感受苗家人的热情与活力，沾一沾长寿的喜气。

而长河号子音乐舞剧，更是一场震撼心灵的文化盛宴。激昂澎湃的号子声在果园上空久久回荡，演员们用充满力量的舞蹈动作，生动地演绎着苗族先辈们在长河中拼搏奋进的故事，展现了苗族人民坚韧不拔的精神和深厚的文化底蕴。看着他们全情投入的表演，你仿佛穿越时空，回到了那个充满传奇色彩的年代，深入了解这片土地的过去与现在，对苗族文化有了更深层次的认识和感悟。

亲子时光：儿童乐园乐趣多

对于亲子家庭来说，霞飞云果园的嘎嘎儿童乐园绝对是孩子们的欢乐天堂。这里有各种各样的游乐设施，如色彩斑斓的滑梯、趣味十足的秋千、充满挑战的攀爬架等，孩子们可以在这里尽情玩耍，释放天性。乐园还精心策划了一系列亲子互动活动，比如亲子 DIY 手工制作，家长和孩子一起动手，用水果、树叶等自然材料创作出独一无二的手工艺品；还有亲子寻宝游戏，在规定的区域内隐藏着各种 “宝藏”，家长和孩子齐心协力，共同寻找，享受探索的乐趣。这些活动不仅让孩子们玩得开心，还能增进亲子之间的感情，让孩子们在玩乐中学习，在欢笑中成长，留下一段段美好的童年回忆。

夜晚狂欢与休闲时光

当夜幕降临，霞飞云果园又开启了另一番热闹景象。云果园乐队的茅庭音乐会准时开唱，动感的音乐节奏瞬间点燃全场，游客们纷纷跟着节奏摇摆，欢呼雀跃。在璀璨的星空下，在微风的轻抚中，沉浸在音乐的海洋里，一天的疲惫都烟消云散，只剩下内心的愉悦与放松。

如果你更喜欢安静的休闲时光，那么养生围炉煮茶绝对是不二之选。坐在温暖的炉火旁，煮上一壶香气四溢的香茶，再搭配上当地的特色小吃和新鲜水果，与亲朋好友围坐在一起，谈天说地，分享生活中的点滴趣事。看着炉中跳跃的火苗，感受着茶香与果香的交融，享受着这份宁静与惬意，让身心得到充分的滋养和放松，仿佛时间都为你停止，只留下这一刻的美好。

住宿与餐饮体验

游玩一天后，不妨在景区的特色民宿住下，继续感受这份独特的乡村魅力。这里的民宿每一间都布置得独具匠心，融入了浓郁的苗族文化元素，从精美的苗族刺绣床品，到充满民族特色的装饰品，每一处细节都让人感受到苗族文化的独特韵味。山窝窝里面的独立小院子，更是充满了度假的氛围感，让你仿佛置身于世外桃源，尽情享受宁静与舒适。

餐饮方面，霞飞云果园也不会让你失望。你可以品尝到地道的苗家特色美食，酸汤鱼是苗家餐桌上的招牌菜，鲜美的鱼肉在酸辣可口的汤汁中炖煮，鱼肉鲜嫩入味，汤汁浓郁醇厚，让人回味无穷；还有色泽诱人、香气扑鼻的腊肉，经过传统工艺腌制和熏制，肉质紧实，肥而不腻，搭配上当地的新鲜蔬菜，简单翻炒，便是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。如果你想体验自己动手的乐趣，景区还设有嘎嘎自助柴火灶屋，你可以和家人朋友一起，亲手生火做饭，感受乡村生活的烟火气息，品尝自己的劳动成果，这样的美食体验，一定会让你印象深刻。

岩头村格桑花海：秋日里的梦幻仙境

当秋风轻拂，怀化的岩头村便化身成为一片梦幻的海洋，这里的格桑花海迎来了最佳观赏期。11 月左右，百亩格桑花肆意绽放，红的热烈、粉的娇羞、白的纯洁、紫的典雅 ，各种色彩交织在一起，仿佛是大自然打翻了调色盘，在大地上绘制出一幅绚丽无比的画卷。微风吹过，花朵们轻轻摇曳，仿佛在向游客们诉说着秋日的浪漫故事。

花海漫步：定格美好瞬间

踏入这片格桑花海，就如同踏入了一个童话世界。蜿蜒的游步道穿梭其中，仿佛是一条通往梦幻仙境的神秘小径。游客们漫步在花海之间，脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷拿出手机或相机，与这美丽的花海来一场亲密的合影。有的游客站在花丛中，以灿烂的笑容和五彩的花海为背景，留下了一张张充满活力的照片；有的游客则选择坐在游步道旁的长椅上，静静地欣赏着眼前的美景，享受着这片刻的宁静与美好；还有的游客带着孩子，在花海中追逐嬉戏，孩子们的欢声笑语在花海中回荡，为这片美丽的花海增添了一份生机与活力。在这里，每一个角落都能成为拍照打卡的绝佳点位，每一张照片都能定格住秋日里最美好的瞬间，刷爆你的朋友圈。

乡村旅游新活力

为了给游客提供更好的赏花体验，景区精心设置了专门的观景配套设施，让你可以全方位、多角度地欣赏格桑花的美丽。贴心的游步道设计，不仅方便了游客的行走，还巧妙地将各个景点串联起来，让你在漫步的过程中，不错过任何一处美景。同时，景区还安排了专门人员对附近环境进行全天候保洁，确保花海始终保持着整洁、优美的环境，让你可以尽情享受这大自然的馈赠。

岩头村的格桑花海，不仅仅是一处美丽的自然景观，更是当地乡村旅游发展的一张亮丽名片。近年来，盈口街道岩头村积极探索 “凉山景区最美徒步路线 + 乡村花海” 的创新模式，将发展乡村旅游与乡村振兴工作紧密结合起来 。这片格桑花海的出现，成功吸引了大量游客前来观光旅游，让这个原本宁静的小山村变得热闹非凡。随着游客数量的不断增加，当地村民的生活也发生了翻天覆地的变化。他们纷纷开办农家乐，销售自家种植的农产品，生意愈发红火，收入也大幅提高。格桑花海的盛开，不仅为游客带来了美的享受，更为当地村民开辟了一条增收致富的新道路，让乡村振兴的梦想在这里照进了现实，焕发出勃勃生机与活力。

秋日怀化，不见不散

怀化的秋天，宛如一首优美的田园诗，每一处景色都散发着独特的魅力。南方葡萄沟的甜蜜果香、霞飞云果园的欢乐氛围、岩头村格桑花海的浪漫诗意，都让人沉醉其中，难以忘怀。

这个秋天，不妨收拾行囊，来怀化赴一场与大自然的约会。漫步在葡萄沟的紫色海洋，感受丰收的喜悦；在霞飞云果园，体验亲子的欢乐时光，领略苗族文化的独特韵味；于岩头村的格桑花海中，邂逅浪漫，定格美好瞬间。

怀化的秋日美景，等你来探寻！